Как правильно принимать витамин Е
Витамин Е является не одним каким-то веществом, а включает в себя целое семейство мощных антиоксидантов. Это семейство включает в себя,…
Все ли мы знаем о витамине К
Витамин K — чрезвычайно важный жирорастворимый витамин. Он имеет большое значение для свертывания крови и формирование костей. Витамин K используется для…
Как влияют магнитные бури
В последнее время часто используется термин “метеозависимость» или «метеочувствительность». Что же это такое? Почему человеческий организм стал неадекватно реагировать на…
Смесь для иммунитета: орехи курага мёд
Рекомендуем приготовить витаминную смесь для укрепления иммунитета взрослых и детей. Помните, что все указанные продукты, являются аллергенами, поэтому подумайте, нет ли…
Российские ученые усомнились в неизбежности старения
Старение не является неизбежным с математической точки зрения, а процесс дряхления клеток можно затормозить почти до нулевого уровня, рассказал РИА Новости математик Петр Федичев,…
23 способа поставить мозги на место
В любой непонятной ситуации — рисуйте! Бывает, нужные слова не приходят в голову, мысли несутся со скоростью света, и кажется,…
Полчаса в день: ученые нашли простой способ продлить жизнь
Канадские ученые нашли простой способ, с помощью которого человек может прожить дольше. Секрет долголетия в небольших физических упражнениях. Об этом…
Закаливание организма как способ сохранения и укрепления здоровья
Закаливание организма — это система процедур, повышающих сопротивление организма отрицательным воздействиям внешней среды, укрепляющих здоровье, улучшающих терморегуляцию и вырабатывающих иммунитет….
Крахмал против морщин
Крахмал против морщин — эффект ничуть не хуже, чем от уколов! Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете. Вместо этого…
Вегетарианство: как составить сбалансированный рацион питания
Хорошо составленный рацион питания для вегетарианцев должен удовлетворить потребность в питательных элементах, особенно в белке. Составление вегетарианского рациона питания не…
